Bueno hoy he perdido definitivamente 5 kg jajja antes pesaba 69 kg, ahora 64 :)
Ayer comí 2 rebanadas de bizcocho casero (estaba en casa de mi tía, tengo que aparentar que como) para el desayuno.
4 o 5 salchichas de ternera para comer, y 10 patatas contadas para cenar (luego al llegar a casa mi madre me obligó a comerme un puto plátano).
Pero voila hoy peso 64 kilos que felicidad, ya sabéis, esa sensación de mirarse en el espejo y verse mas delgada. Hoy tengo fiesta, en estos momentos sé que me queda mucho que perder pero tengo en autoestima por las nubes. Dentro de unos días me volveré a sentir como una mierda por comer (poco, pero comer) (mi imc es 22, y hasta que no sea de 18 por lo menos nada) .
y hoy estoy empezando una nueva dieta, que permite comer de todo, pero en determinadas cantidades. Me explico:
Para desayunar 250 cal; De todo lo que quieras sin superar 250 cal.
Para comer 150 calorías; Lo mismo que arriba.
Y para cenar 100 calorías.
Pues me alegro de que hayas perdido 5 kilos, está muy bien, ya verás como con la nueva dieta pierdes mucho más, y si lo acompañas de ejercicio, notarás el cambio mucho más rápido, además que se acelera tu metabolismo mucho más, al comer poco, se ralentiza. un besito guapa :D
ResponderEliminar