Advertencia

Sé que esto está mal visto y yo no intento que nadie copie mi estilo de vida, este es un blog autobiográfico, no es Pro Ana o Pro Mia. La Pro Ana o Pro Mia soy yo. No incito a nadie a hacer nada, si alguien sigue mis pasos es bajo su responsabilidad.

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martes, 19 de marzo de 2013

¿Quieres gastar 100 calorías y no sabes como?

Biiien, hacedme reverencias please xD Porque hoy he descubierto la rutina de ejercicios perfecta. Quemar 100 calorías con esta rutina:

40 jumping jacks, ese tipo de ejercicio que consiste en saltary poner brazos en alto (buzcalo en google mejor)
30 sentadillas  20 abdominales y 10 flexiones

<3 Buscaré mas cosisllas como estas xD

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